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1、维生素B6是一种水溶性维生素,属于维生素B族成员。
2、维生素B6也被称为吡哆醇或吡哆醛。
3、临床上维生素B6主要用于预防和治疗妊娠呕吐和放射病。
4、人体内的维生素B6是某些辅酶的成分,能参与许多代谢反应,尤其与氨基酸代谢密切相关。
5、除了抗呕吐外,维生素B6对动脉硬化也有一定的预防和治疗作用,还能改善高胆固醇血症和促进毛发生长。
6、维生素B6主要存在于酵母、肝脏、牡蛎、肉、鱼、蛋、豆类和花生中。
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